Índice Ômega-3: o marcador de risco que quase ninguém pede
O paciente toma ômega-3 há dois anos. Uma cápsula por dia, marca de farmácia. Está funcionando? Ninguém sabe — porque ninguém mediu. A dose foi um chute, a resposta é uma suposição, e o marcador que responderia a pergunta quase nunca é pedido. O índice ômega-3 mede o que realmente importa: a porcentagem de EPA e DHA nas membranas das...
Dr. Alexandre Duarte 
Homocisteína: o marcador de metilação que prevê coração e cérebro
Quantas vezes você pediu homocisteína no último mês? Para a maioria dos médicos, a resposta é nenhuma. É um exame barato, disponível, e que prediz risco cardiovascular e declínio cognitivo — e mesmo assim quase nunca entra no pedido. A homocisteína é mais do que um aminoácido intermediário. Ela é um marcador funcional do ciclo de metilação — depende de...
Dr. Alexandre Duarte 
Osteoporose Não Se Trata Só com Cálcio: o erro de ignorar o hormônio
Densitometria alterada, mulher na pós-menopausa, e a conduta sai automática: “tome cálcio”. Às vezes cálcio com vitamina D, às vezes um bisfosfonato junto. O osso é tratado como um depósito que basta encher de cálcio. E não é. O tratamento da osteoporose reduzido ao cálcio ignora quase toda a fisiologia óssea: o papel do estrogênio, da vitamina D, do magnésio,...
Dr. Alexandre Duarte 
Vitamina D como hormônio: avaliação e reposição além dos 30 ng/mL
Vitamina D não é vitamina O nome enganou gerações de médicos. Ponto-chave: Na prática, vitamina D não é vitamina — é um hormônio esteroide, sintetizado na pele a partir do colesterol, ativado no fígado e no rim, e que age em receptores nucleares presentes em mais de 36 tecidos diferentes do corpo humano. O receptor de vitamina D (VDR) pertence...
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